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Gefüllte Tintenfische. Mageres Gericht


Zutaten zum Kochen von gefüllten Tintenfischen. Mageres Gericht

  1. Tintenfisch 5 Stk.,
  2. Weißkohl 250-300 g.,
  3. Paprika 1 Stück,
  4. Zwiebeln 1 Stk.,
  5. Karotten 1 Stk.,
  6. Basmatireis 1 Tasse,
  7. Tomatensauce 4 EL. Löffel.,
  8. Salz, Pfeffer nach Geschmack,
  9. Pflanzenöl 20-30 ml.
  10. Lorbeerblatt 2-3 Blätter.
  • Hauptzutaten
  • 1 Portion servieren

Gefüllte Tintenfische kochen. Fastengericht: