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Mikrowellensteak


Mikrowelle Fischsteak Zutaten

  1. Weißfischsteak 1 Stück (190-220 Gramm)
  2. Zitrone 1 Scheibe
  3. Salz nach Geschmack
  4. Gemahlener Pfeffer nach Geschmack
  • HauptzutatenZitrone
  • 1 Portion servieren

Inventar:

Behälter mit Deckel sicher zum Kochen in der Mikrowelle, Mikrowelle, Papiertücher.

Fischsteak in der Mikrowelle zubereiten:

Schritt 1: Bereiten Sie den Fisch vor.


Fischsteak sollte im Voraus mit dem entsprechenden Mikrowellenprogramm oder bei Raumtemperatur aufgetaut werden. Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab und trocknen Sie es dann mit Papiertüchern.

Schritt 2: Das Fischsteak in der Mikrowelle backen.


Bereiten Sie Gerichte für das Backen mit der Mikrowelle vor. Legen Sie ein Fischsteak auf den Boden und eine Zitronenscheibe darauf. Nicht salzen Decken Sie alles mit einem Deckel oder, falls nicht, mit Frischhaltefolie ab.
Backen Sie Fisch mit maximaler Leistung für 4-6 Minuten. Wenn das Fischfleisch leicht geschichtet werden kann, müssen Sie es nur mit einer Gabel durchgehen, fertig! Kann serviert werden.

Schritt 3: Das Fischsteak servieren.


Beim Servieren das Fischsteak und den Pfeffer salzen, wenn Sie möchten, und dann mit dem Essen fortfahren, bis es abgekühlt ist. Garnieren eignet sich für alle von Bratkartoffeln bis zu gekochtem Reis oder frischem Gemüsesalat.
Guten Appetit!

Rezept-Tipps:

- Eine großartige Idee für das Mittagessen bei der Arbeit, wenn es weder einen Herd noch einen Ofen gibt oder viel Freizeit zur Verfügung steht.