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11 Party-Snacks ohne Schuldgefühle


Wer sagt, dass man nicht mit gutem Gewissen feiern kann?

Feiern Sie gesund und glücklich mit diesen Rezepten

Wäre es nicht wunderbar, wenn es eine Möglichkeit gäbe, Ihre Ernährung nicht zu ruinieren und trotzdem Ihr Partyessen zu reparieren, egal ob Sie an einer Party teilnehmen oder hosten einer? Die gute Nachricht ist, dass Partyessen nicht mit ungesunder Ernährung gleichzusetzen ist.

Pissaladière von Fernanda Capobianco mit Gemüse und Oliven

„Halb Tarte, halb Pizza, die Pissaladière ist ein klassisches Rezept aus der Provence in Frankreich. Meine Version bietet eine Melange aus buntem Gemüse – Zucchini, Fenchel, Aubergine und Zwiebeln – auf einer mit Olivenöl angereicherten Kruste“, sagt Köchin Fernanda Capobianco von der veganen Bäckerei Vegane Diven NYC. „Ideal als Hauptgericht zum Abendessen neben einem grünen Salat – ein tolles Rezept für Unterhaltung. Lassen Sie das Gemüse fertig zubereitet und jeder Gast kann seinen Belag zubereiten oder wählen.“

Klicken Sie hier für das Rezept von Fernanda Capobiancos Pissaladière mit Gemüse und Oliven!

Art Smith’s Unfried Chicken mit geröstetem Rosenkohl

Sesamblatt-Wrap von Chefkoch Brian Tsao

Mira Sushi Der Sesamblatt-Wrap von Chefkoch Brian Tsao ist äußerst gesund – er enthält frisches Gemüse und pikante Grundaromen. Das knackige Gemüse wie Gurken und Karotten verleihen dem Gericht Textur und der Sesam bindet alle lebendigen Aromen zusammen, um dem Gericht eine herzhafte Note zu verleihen.

Klicken Sie hier für das Rezept für das Sesamblatt-Wrap-Rezept von Chefkoch Brian Tsao!

Sarah Haleys N.F.C. Salat

Holly Cleggs achtschichtiger griechischer Dip

Holly Cleggs Oliven-Käse-Cocktailbrot

Erin Palinski-Wade's Speck-Käse-Muschel-Pizza-Häppchen

Valerie Cogswell’s Power Crunch Cheesecake Custard mit Himbeeren, Schlagsahne und Graham Cracker Crunch

The Biggest Loser Bootcamp Schoko-Erdnussbutter-Fudge

Die Köche dahinter Das Biggest Loser Bootcamp: Das 8-wöchige Get-Real, Get-Results Weight-Loss-Programm geht es darum, gesunde und leckere Rezepte zum Feiern zu finden. Dieser einfache, dekadente Fudge ist dank Kondensmilch und Erdnussbutterpulver fettarm. Achten Sie nur darauf, hochwertige Schokolade zu wählen, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Klicken Sie hier für das Rezept für das Biggest Loser Bootcamp Chocolate Peanut Butter Fudge!

Jenny Engel und Heather Goldbergs Mini Pistazien Chewy Bite Rum Bundt Cakes

Pandoro Blueberry Trifle von Chefkoch Luca Manfe

Bauli Chef-Botschafter und Gewinner der Masterchef Season 4 Luca Manfes Heidelbeer-Trifle ist ein köstliches Dessert ohne Schuldgefühle, das im Handumdrehen zubereitet werden kann Griechischer Joghurt bietet eine einzigartige Textur und einen einzigartigen Geschmack, der nachsichtig erscheinen mag, es den Gästen jedoch ermöglicht, einen Snack zu sich zu nehmen, in dem Wissen, dass sie tatsächlich ihre Kalorien reduzieren verbrauchen, wenn Sie traditionellere Kleinigkeiten wie Schlagsahne oder Sauerrahm verwendet hätten.

Klicken Sie hier für Das Pandoro Blueberry Trifle-Rezept von Meisterkoch Gewinner Luca Manfe!


11 einfache Möglichkeiten, Ihre Sommerparty ein wenig gesünder zu machen

Gastgeber einer Sommer-SoirÉe? Diese Expertentricks für gesundes Essen sorgen dafür, dass Ihre Party Spaß macht, lecker ist und dafür sorgt, dass die Gäste nach dem Abendessen nicht das Gefühl haben, spazieren zu gehen.

Gastgeber einer Sommer-SoirÉe? Diese Expertentricks für gesundes Essen sorgen dafür, dass Ihre Party Spaß macht, lecker ist und dafür sorgt, dass die Gäste nach dem Abendessen nicht das Gefühl haben, spazieren zu gehen.

Alle Ihre Lieblings-Sommercocktails haben eines gemeinsam: Sie sind voller Zucker. In nur einer halben Tasse Margarita-Mix nehmen Sie beispielsweise allein 24 Gramm zu sich. Und seien wir ehrlich - das ist im Grunde eine Portionsgröße für Ameisen. Zum Glück brauchen Sie kein Pfund Zucker, damit Ihre Getränke lecker schmecken. Füllen Sie Ihr Glas mit gesunden Zutaten und einem Schuss Schnaps, Sie werden das zuckerhaltige Zeug nicht vermissen.

Ist ein Sommertreffen Ja wirklich ein Sommertreffen ohne eine große Schüssel mit knusprigen Chips? Nein. Und genau deshalb ist es an der Zeit, die Beutelversion gegen etwas Gesünderes, aber genauso leckeres auszutauschen. Indem Sie eine hausgemachte Version Ihrer Favoriten &mdash von normalen alten Kartoffeln bis hin zu verschiedenen Sorten wie Karotten- und Rübenchips &mdash zubereiten, werden Sie mit minimalem Aufwand Kalorien sparen.

Alles Gute im Sommer wird aus dem Brötchen serviert. Burger, Hot Dogs und die Liste geht weiter und weiter. Aber eine einfache Möglichkeit, einige Kalorien zu sparen, besteht darin, das Brötchen wegzulassen und stattdessen einen Lätzchen-Salat-Wrap zu verwenden. Es ist frisch, lecker und völlig frei von Schuldgefühlen. Und um die Dinge noch gesünder zu machen, tausche deinen Beef-Burger gegen eine vegetarische Version wie diese aus The First Mess.

Die Herstellung Ihres eigenen Eises mag nach viel Arbeit klingen, aber dieses alternative Dessert ist fertig, sobald Sie auf "Start" klicken. Folgen Sauberes Essen Autor Terry Walters 'Lead and Throw Pekannüsse, Mandeln, eine Prise Vanille, ein paar Spritzer Zimt und Eis in einen Hochleistungsmixer für einen sofortigen und schockierend cremigen Genuss.

Salatblätter mit Gurken und Tomaten werden schnell alt. Walters empfiehlt, es mit einem Bett aus Grünkohl, Kürbiskernen und einer ausgezeichneten Zinkquelle und getrockneten Goji-Beeren abzuwechseln, beträufelt mit etwas Olivenöl und Zitrone für eine sättigende Vorspeise.

Nehmen Die Omni-Diät Das Stichwort der Autorin Tana Amen, wenn es darum geht, eine leichte, aber zufriedenstellende Vorspeise zu wählen. Kombinieren Sie gehackte Garnelen, gemischtes Gemüse und julienned Karotten, Gurken und Mangos und wickeln Sie sie dann in Reispapier ein. Anstatt die Brötchen mit traditioneller Cocktailsauce zu servieren, bereiten Sie einen Dip zu, indem Sie eine halbe Tasse leichte Kokosmilch, einen Esslöffel Honig, ein wenig Limettensaft und Streusel Currypulver, Zimt, Kurkuma und Koriander mischen.

Im Laden gekaufte Rubs und Glasuren enthalten oft Gluten, und aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit gegenüber dem Protein wird einer Ihrer Gäste mit Sicherheit glutenfrei sein. Vermeiden Sie Beschwerden, indem Sie eine Glasur aus natriumreduzierter Gemüse- oder Hühnerbrühe, Schnittlauch und Koriander über Fleisch oder Fisch gießen. Oder schlage Amens Lieblingsmarinade aus Rosmarin, Thymian, Zitronensaft, Olivenöl und Meersalz auf.

Oder zumindest Schützen. Überspringen Sie Kokosnusssaft aus der Dose und knacken Sie stattdessen eine echte Kokosnuss. Mit Wodka in einem Krug mischen und mit Basilikumblättern garnieren, um ein echtes Vergnügen zu sein, sagt Feinschmecker Autorin Darya Rose.

Sommerhitze und extra Alkohol können Durst mit Hunger verwechseln, sagt Ashley Koff, RD. Stellen Sie einen schönen Teller mit frisch geschnittenem Gemüse vom Bauernmarkt mit gewürztem Meersalz zum Dippen zusammen oder füllen Sie pürierte Bohnen in Salat-"Burritos" zusammen mit viel knusprigem, mundgerechtem Gemüse für einen gesunden und bunten Aufstrich.

Wir werden Sie nicht anlügen &ndash, wenn Sie anstelle eines süßen Desserts nur Obst servieren, können die Gäste enttäuscht sein. Mit der Macadamianuss-Sauce von Amen wird jedoch niemand auf das Erscheinen des Kuchens warten. Mischen Sie in einem Hochleistungsmixer eine halbe Tasse Macadamianüsse, zwei Esslöffel Kokosflocken, eine halbe Tasse leichte Kokosmilch, 10 Tropfen Stevia, einen Esslöffel rohen Honig und eine viertel Tasse ungesüßte Mandeln Milch. Dann über drei Tassen Beeren träufeln. "Diese gesunden Fette und Proteine ​​senden Ihrem Gehirn das Signal, dass Sie satt sind, damit Sie nicht satt werden", sagt Amen.

Sie möchten eine gemüsereiche Mahlzeit servieren, aber wenn dies eine Familienangelegenheit ist, sind Kinder möglicherweise nicht so wild auf die Idee. Amen, die Mutter einer neunjährigen Tochter, wehrt Beschwerden ab, indem sie Chili zubereitet und ein Drittel des Fleisches und der Soße mit drei Tassen Gemüse in einem Hochleistungsmixer mischt. Dann wirft sie die Mischung mit dem Rest des Chilis zurück in den Topf. "Das reinigt das Gemüse", sagt Amen. "Kinder sehen oder schmecken es nicht, aber sie essen es gerne."

Anstatt zu behaupten, dass du zwischen jedem alkoholischen Getränk ein Glas Wasser trinkst &mdash komm, wer macht das eigentlich? Probieren Sie diesen lustigen Trick aus, um hydratisiert zu bleiben: Machen Sie Eiswürfel aus Kokoswasser und geben Sie sie in Getränke. Sie können sogar eine Beere darin einfrieren, um sie besonders bildwürdig zu machen.

Zusatzstoffe wie Lein-, Hanf- und Chiasamen liegen voll im Trend und das aus gutem Grund. „Chia-Samen bilden ein Nassfutter, weil sie sich im Wasser auf das Sechsfache ihrer Größe ausdehnen“, sagt Koff. "Das bedeutet, dass Sie mit der Hälfte der Nahrung satt werden können und sie eine gute Quelle für Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren sind." Wenn Sie das nächste Mal grillen, mischen Sie eine Handvoll mit gehacktem Truthahnfleisch und Sie werden mit einem vier Unzen Burger genauso zufrieden sein wie mit Ihrer Standardportion von acht Unzen.

Im Gegensatz zu Salz, das oft das Verlangen nach Zucker anregt, sind Gewürze eine befriedigende Möglichkeit, den Geschmack mit einer Menge gesundheitlicher Vorteile zu verbessern. Viele helfen, Bakterien abzutöten, und Studien haben gezeigt, dass scharfe Speisen dazu führen, dass wir weniger essen. Koff empfiehlt, dem Kartoffelsalat Chilipulver und indische Gewürzmischungen hinzuzufügen, um die Portionen unter Kontrolle zu halten, ganz zu schweigen davon, dass Gäste Ihr Geheimrezept verlangen.


11 schuldfreie Urlaubsrezepte

Lieben Sie die Feiertage – aber nicht so, wie Sie sich danach fühlen oder wie Ihre Kleidung passt? Probieren Sie eines dieser zufriedenstellenden Rezepte von Mark Hyman, MD, Direktor unseres Zentrums für funktionelle Medizin, und Sie werden durch die Feiertage fahren und sich großartig fühlen (und fühlen)!

Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website hilft, unsere Mission zu unterstützen. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Politik


    Sie sind zu einer Party eingeladen (oder zu einem Hosting) und haben keine Lust auf eine leckere, aber gesunde Vorspeise? Probieren Sie dieses einfache Rezept aus, es ist super einfach (obwohl es nicht danach schmeckt). Aber das kann unser kleines Geheimnis sein!
  1. Brathähnchen-Himbeer-Walnuss-Salat
    Hier ist eine festliche, gesunde Variante des klassischen Hühnersalats. Braten Sie das Huhn ein paar Tage im Voraus, um die Montage zu beschleunigen, oder verwenden Sie übrig gebliebenes Brathähnchen oder Brathähnchen aus dem Laden.
    Cashewbutter verleiht der Soße eine erstaunlich geschmeidige Fülle. Es ist eine köstliche Begleitung zu der knusprigen Hähnchenbrust. Heben Sie die zusätzliche Soße für ein weiteres Hühnchengericht auf!
    Ein farbenfrohes Gericht ist an Thanksgiving beliebt (aber einfach genug, um es zu jeder Jahreszeit zu probieren)! Die Vorbereitung für den Ofen dauert nur 15 Minuten und kann 4 Personen servieren.
    Beginnen Sie am Sonntagabend mit der Zubereitung dieser unkomplizierten Mahlzeit. Dann, bevor Sie am Montag zur Arbeit gehen, schalten Sie Ihren Slow Cooker ein und lassen Sie den Duft von Kräutern, Gewürzen und herzhaftem Fleisch Ihr Zuhause durchdringen!
    Dieser einfache Auflauf enthält gewürztes Lammhack, funktioniert aber auch mit Rindfleisch und Bison. Die Oberseite sieht vielleicht aus wie kohlenhydratreiches Kartoffelpüree, aber wir verwenden stattdessen pürierten Blumenkohl. Sie werden den Schalter lieben!
    Diese einfache, schmackhafte Beilage passt hervorragend zu Truthahn, geschmortem Hühnchen oder gebackenem Fisch. Der Kürbis gart in der Mitte weich und außen leicht knusprig, wodurch ein erdiges, sättigendes Gericht entsteht. Der süße geröstete Knoblauch passt gut zu Kürbis und Schalotten.
    Wenn Sie stärkehaltiges Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen, probieren Sie diese süße und leckere Beilage. Es ist eine großartige Ergänzung zu jedem Urlaubsessen.
    Bereit, diese gelierte Cranberry-Sauce an den Bordstein zu treten? Hier ist ein perfekter Ersatz, der vor Geschmack strotzt, dich aber nicht lange in der Küche hält.
    Reservieren Sie keinen Kürbis für Ihre Kürbisgewürz-Lattes und -Kuchen! Diese einfachen Gewürzkekse sind eine großartige Möglichkeit, die Kürbisliebe über die ganze Saison zu verbreiten.
    Dieser cremige Low-Carb-Smoothie ist eine fabelhafte Möglichkeit, den Tag zu beginnen und in den Fettverbrennungsmodus zu kommen! Als zusätzlicher Vorteil ist Ingwer großartig für Ihre Verdauung.

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11 schuldfreie Heißluftfritteusen-Rezepte

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Rezepte für Heißluftfritteusen liegen im Trend. aus gutem Grund! Dieses Küchengerät auf der Arbeitsplatte kann Ihnen helfen, alle Arten von köstlichen Rezepten mit nur einem Bruchteil des Fetts und der Kalorien zuzubereiten. Von einfachen Vorspeisen bis hin zu herzhaften Hauptgerichtsrezepten können Sie eine Heißluftfritteuse verwenden, um Ihr Leben in der Küche einfacher (und gesünder!)

Was ist eine Heißluftfritteuse? Es ist ein kleines Gerät, das Speisen durch Umwälzen von heißer Luft kocht, wodurch Speisen schnell knusprig werden. Sie können knusprige Pommes Frites mit nur etwa einem Esslöffel Öl zubereiten, anstelle der Tassen, die eine Fritteuse aufnehmen würde. Sie können auch eine Heißluftfritteuse verwenden, um viele andere Arten von Speisen zuzubereiten!

Hier sind einige unserer Lieblingsrezepte mit einer Heißluftfritteuse, von einfachen Vorspeisen bis hin zu köstlichen Hauptgerichten.

Heißluftfritteuse Pommes Frites

Dies ist eines der Rezepte, auf die sich alle am meisten freuen. Jeder liebt Pommes, aber die meisten von uns könnten auf das zusätzliche Fett und die Kalorien verzichten. Das geht jetzt ganz einfach! Holen Sie sich das Rezept.

Luftfritteuse Chicken Wings

Man könnte meinen, Chicken Wings sind nur dann lecker, wenn sie frittiert sind. Denk nochmal! Dieses gesunde Rezept ist nachsichtig und total lecker. Schauen Sie sich nur den leckeren Parmesankäse an. Holen Sie sich das Rezept.

Air Fryer Thai Peanut Egg Rolls

Frühlingsrollen sind eine unserer bevorzugten Vorspeisen, und diese thailändische Erdnussversion ist absolut sehnsüchtig! Glücklicherweise müssen Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie diese Luftfritteusen-Frühlingsrollen essen, da sie mit so viel weniger Öl hergestellt werden als herkömmliche frittierte Variationen. Wir lieben auch die Farbe und die reichhaltige Dip-Sauce hier! Holen Sie sich das Rezept von The Creative Bite.

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Creative Bite.

Heißluftfritteuse Frühstückstaschen

Denken Sie, dass Ihre Heißluftfritteuse nur Vorspeisen kochen kann? Denk nochmal! Diese köstlichen Frühstückstaschen aus der Heißluftfritteuse sind mit klebrigem Käse, flauschigen Eiern und anderen leckeren Zutaten gefüllt. Wir lieben es, dass sie sättigend, aber nicht zu schwer sind und schnell gemacht sind. Holen Sie sich das Rezept von Ginger Casa!

Foto mit freundlicher Genehmigung von Ginger Casa.

Italienische Reisbällchen

Diese köstlichen italienischen Reisbällchen - oder Arancini - sind normalerweise ein schuldiges Vergnügen, das wir total lieben. Aber mit einer Heißluftfritteuse müssen Sie sich nicht schuldig fühlen! Sie werden mit minimalem Öl gekocht und sind immer noch knusprig, klebrig und passen hervorragend zu Marinara-Sauce. Holen Sie sich das Rezept.

Luftfritteuse Parmesan Garnelen

Wussten Sie, dass Sie nur 10 Minuten von einem Teller köstlicher Garnelen mit Parmesankruste entfernt sind? Es ist wahr! Dieses clevere Rezept ist einfach zuzubereiten und der perfekte Weg, um gesundes Protein in ein Mittag- oder Abendessen zu packen. Servieren Sie es mit etwas Gemüse oder braunem Reis und Sie haben im Handumdrehen ein schnelles und gesundes Abendessen in der Heißluftfritteuse. Holen Sie sich das Rezept von Bitz & Giggles!

Foto mit freundlicher Genehmigung von Bitz & Giggles.

Heißluftfritteuse Schokoladenkuchen

Ja, du kannst! Dieses clevere Rezept beweist, dass Heißluftfritteusen wirklich alles können. Sie können sogar einen Schokoladenkuchen backen, den Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie mit Stolz servieren können. Es ist ein perfektes Rezept für Tage, an denen Sie den Ofen nicht einschalten möchten. oder jeden Tag, wirklich!

Knoblauch Heißluftfritteuse Mandeln

Wenn Sie nach einer gesunden Leckerei suchen, die sich nicht gesund anfühlt. Werfen Sie einen Blick auf diese Knoblauch-Luftfritteusen-Mandeln. Diese gerösteten Nüsse sind so einfach zuzubereiten und der perfekte Snack für Ihre nächste Party (oder Ihren nächsten Spieltag!). Sie sind auch ein großartiger Snack zum Mitnehmen, der sich hervorragend für Strandtage, Camping, Roadtrips und mehr eignet. Sie nennen das Ereignis, und diese Heißluftfritteusen-Mandeln sind der perfekte Genuss.

Perfect Air Fryer Gegrillter Käse

Ihr Lieblingssnack mit schuldigem Vergnügen hat gerade ein Upgrade erhalten! Die Verwendung einer Heißluftfritteuse für ein solches Rezept ist so clever, weil es eines der Probleme löst, die die Leute oft bei der Herstellung von gegrilltem Käse haben: Es ist schwer, ihn gleichmäßig zu garen! Die Verwendung einer Heißluftfritteuse stellt sicher, dass dieses klebrige, käsige Sandwich jedes Mal den perfekten goldbraunen Farbton erreicht. Ihre Familie wird diese magische Abwechslung zu einem klassischen Essen lieben.

Heißluftfritteuse French Toast

Dieses Rezept ist ein großartiges Beispiel dafür, wie vielseitig eine Heißluftfritteuse wirklich ist. Sie haben vielleicht nicht daran gedacht, das Frühstück in einer Heißluftfritteuse zuzubereiten, aber dieser French Toast beweist, dass Sie es können (und es schmeckt köstlich!). Dieses French Toast-Rezept wird knusprig, süß und absolut köstlich. Sie können es mit Ihren Lieblingsfrüchten, Ahornsirup, Schokoladenstückchen oder einfach nur mit Puderzucker bestäuben. Frühstück ist serviert!

Heißluftfritteuse Kirschkuchen

Sind Sie ein Fan von Handpasteten? Wir sind es auf jeden Fall! Und diese Heißluftfritteuse-Version ist kinderleicht (sie braucht auch den Kuchen - wir gehen hier mit den Dessert-Wortspielen aufs Ganze). Sie werden es in Ihrer Heißluftfritteuse zu knuspriger, klebriger Perfektion kochen und dann Ihren Lieblingsmenschen servieren. Diese sind für sich genommen großartig, aber wir wetten, dass sie auch mit einer Kugel Vanilleeis ziemlich fantastisch schmecken.


25 mexikanische Vorspeisen für Cinco de Mayo (und darüber hinaus)

Es gibt nie eine schlechte Zeit für mexikanische Vorspeisen. Wir sehnen uns immer nach frischer, klobiger Salsa, unglaublich cremigem Queso und Schichten um Schichten von Nachos. Hausgemachter Guac kommt häufig vor!

Diese einfachen Vorspeisen befriedigen jedes Snackbedürfnis vor dem Abendessen. Egal, ob Sie es frisch und kalt oder klein und schmelzig bevorzugen, wir haben gesunde Vorspeisen (auch vegetarisch und glutenfrei!) und dekadente (siehe verkohlte Paprika mit Queso Blanco) für Ihre nächste Party oder Cinco de Mayo-Feier. Verzichten Sie auf Gabeln und Messer: Diese lustigen Fingerfoods sind dazu gedacht, ungezwungen mit einer Menschenmenge genossen zu werden. Die einzigen Verbrauchsmaterialien, die Sie benötigen? Eine Tüte knusprige Maischips natürlich.

Was servieren Sie auf einer Cinco de Mayo-Party?

Wir bevorzugen einfache, mexikanisch inspirierte Snacks, die Sie im Voraus zubereiten und mit all Ihren Freunden und Ihrer Familie genießen können. Ja, all diese würzigen, salzigen und süchtig machenden Apps passen gut zu Margaritas. Versuchen Sie, etwas Kaltes zu servieren, wenn Sie an einem heißen Tag hosten. Die gekühlte Maissuppe und die Charred Salsa sind pikante, erfrischende Optionen. Für etwas Herzhafteres &mdash vielleicht mit Rinderhackfleisch &mdash werden Sie die Cheesy Beef Empanadas satt machen und das Haus absolut zum Einsturz bringen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Auswahl an veganen (ja, wir haben ein Rezept für veganes Queso), vegetarischen und fleischigen Speisen servieren, damit es wirklich ein Fest für alle Ihre Freunde wird. Oh, und stellen Sie sicher, dass Sie sich ein paar Tage im Voraus mit Avocados eindecken. Sie möchten, dass sie reif und genauso guacamole-bereit sind wie Sie.


Grab-and-Go-Güte

Manchmal haben Sie keine Zeit, um Snacks für die Büroparty zuzubereiten. Das bedeutet nicht, dass Sie mit leeren Händen zu Ihrem Shindig auftauchen müssen. Wenn Sie sich in einer ernsthaften Zeitnot befinden, schnappen Sie sich einen dieser Party-Snacks fürs Büro. Sie sind alle gesund, lecker und so schnell und einfach wie Snacks.

22. Wunderbare Pistazien

Pistazien sind vollgepackt mit Nährstoffen und ihre charakteristischen Schalen geben jedem das Gefühl, ein Geschenk zu öffnen, wenn Sie eines essen. Noch besser – ein bisschen geht viel.

23. Rawxies Chocolate Chip Cookie Dough Bars

Mit diesen erstaunlichen Riegeln können Sie Schokoladenkeks-Teig essen und gleichzeitig Ihre Gesundheit schonen. Jeder auf Ihrer Büroparty wird diese lieben.

24. Vegane Rob’s Blumenkohl-Puffs

Schnappen Sie sich eine Tüte dieser Puffs für einen pflanzlichen Snack mit einem herrlich befriedigenden Crunch, der nur ein paar Gespräche stören könnte. Sie sind vegan, gentechnikfrei und frei von unangenehmen Transfetten. Niemand auf Ihrer Büroparty wird nach den Käsequasten suchen.

25. Hawaiianische Snacks Luau BBQ Chips

Ihre Büroparty muss nicht im Luau-Stil gehalten sein, damit diese überdurchschnittlichen Chips ein Hit werden.

26. Piratenbeute

Ihre Kollegen werden um diese luftigen, gebackenen Snacks streiten, als wären sie Gold wert. Wie viele andere verpackte Snacks können keine künstlichen Farb-, Geschmacks- oder Konservierungsstoffe versprechen?


9 Keto-Proteinriegel, die Sie für ein schuldfreies Dessert zubereiten können

Keto-Proteinriegel scheinen aufgrund der Zutatenbeschränkungen eine entmutigende Aufgabe zu sein. Aber da die Keto-Rezepte auf dem Vormarsch sind, wird es extrem einfach, die richtigen Keto-Proteinriegel für Sie zu finden! Wir haben die am besten schmeckenden und einfachsten Keto-Proteinriegel aufgelistet, die wir im Internet durchforstet haben. Wählen Sie einen Favoriten und genießen Sie…Weiterlesen


Carlene Thomas/Iss das, nicht das!

Sie werden dieses ruckartige Rezept für alle Ihre Snacks zur Hand haben wollen. Es ist eine knusprige, knusprige, dehydrierte Version von Lachsfleisch, die reich an Fett und Protein ist. Der Trick, um trockenen Fisch fantastisch schmecken zu lassen, besteht natürlich darin, ihn zu würzen. Dieses Rezept erfordert Sojasauce, Zitronensaft, Zucker und Gewürze, um dies die begehrteste Version von Jerky zu machen, die Sie je probiert haben.

Holen Sie sich unser Rezept für Zitronen-Pfeffer-Lachs-Jerky.


In diesem fantasievollen Party-Snack ähneln süchtig machende Knoblauchbrotsticks und rauchige, mit Speck überzogene Tomatensauce Pommes und Ketchup.

Für uns steht der Spieltag ganz im Zeichen von salzigen Snacks und kaltem Bier. Wenn Sie die Unterhaltung einfach halten möchten, servieren Sie ansprechende Vorspeisen wie cremige Guacamole, würzige Hähnchenflügel und käsige Nachos. Egal, ob Sie die ganze Nachbarschaft bewirten oder zu einem Potluck gehen, diese Snacks sind die perfekte Ergänzung für einen Tag voller Fußball.

Diese leicht süßen, zähen, dunklen Brezelstangen schmecken pur oder mit Senf. Oder folgen Sie Starkoch Grant Achatz&aposs und probieren Sie sie mit Ranch-Dressing.


Buffet-Food-Ideen: 40 Street-Party-Food-Ideen und -Rezepte

Jessica Dady 14. April 2021 10:39 Uhr

Mit unserer Auswahl an köstlichen, einfachen Buffet-Food-Ideen können Sie Partyessen von Grund auf neu zubereiten. Diese Party-Food-Ideen umfassen sowohl süße als auch herzhafte Rezepte.

Von warmen Wurstbrötchen bis hin zu knackigem Apfel-, Walnuss- und Stiltonsalat, von der Frühlingsgemüse-Tortilla bis zum Kartoffelsalat haben wir viele traditionelle Partygerichte zur Auswahl.

Unsere Sammlung von Partyfood umfasst klassische Street-Party-Food, Afternoon Tea-Ideen sowie einige traditionelle britische Fingerfoods und Party-Food-Ideen für Kinder.

Eine unserer Lieblingsideen für Buffetessen sind schottische Eier. Wie Sie in unserem Video oben sehen können, sind sie so einfach von Grund auf neu zu machen. In unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung erfahren Sie, wie Sie schottische Eier herstellen.


Schau das Video: Schnelleu0026Leckere Snacks für Party (Januar 2022).