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Überspringen Sie die PSL und probieren Sie diese 9 Herbstgetränke, die besser für Sie sind


Es ist Zeit für uns, den Kürbis-Gewürz-Wahn zu verlassen

Thinkstock

Das niedrige und langsame Kochen entlockt Zimtstangen und ganzen Nelken den Geschmack und macht dies zum perfekten Getränk für knackige Oktobernächte.

Kürbisgewürz-Lattes sind süß, warm und lecker – aber als Gesellschaft wir haben den Punkt der PSL-Sättigung erreicht. Starbucks mag das Getränk vor mehr als einem Jahrzehnt erfunden haben, aber heute bietet fast jede große Fast-Food-Kette und jedes Café ihre eigene Version von PSL an. All diese Getränke haben eines gemeinsam: Sie sind furchtbar ungesund.

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Viele dieser Lattes haben mehr als 50 Gramm Zucker pro Portion und bieten nur einen sehr geringen Nährwert. Zum Beispiel enthält ein 16-Unzen-Kürbis-Gewürz-Latte mit Schlagsahne und fettarmer Milch von Panera Bread 450 Kalorien, 12 Gramm Fett und 51 Gramm Zucker. Sogar eine 16-Unzen-abgespeckte Version des Starbucks-Originals mit fettarmer Milch und ohne Schlagsahne kommt auf 260 Kalorien und 49 Gramm Zucker (obwohl kein Fett).,

Ein gelegentlicher Kürbisgewürz-Latte ist natürlich in Ordnung, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es andere Getränke gibt, die Ihr Verlangen nach Herbstgeschmack stillen können. Saisonale Zutaten wie Äpfel, Birnen, Preiselbeeren und Granatäpfel können problemlos in eine Reihe köstlicher Getränke eingearbeitet werden – heiß oder kalt. Werfen Sie diese Zutaten in Smoothies oder vermischen Sie sie mit Gewürzen bei schwacher Hitze, und Sie werden die PSL vergessen. Mit diesen Rezepten erleben Sie die Vielseitigkeit von einige der gesündesten Lebensmittel des Herbstes ohne die Zugabe von Tonnen von Zucker und Kalorien.

Überspringen Sie die PSL und probieren Sie diese neun besseren Herbstgetränke.


Der Pumpkin Spice Latte von Starbucks ist offiziell zurück für die Saison, also lasst den Herbst beginnen

Der Pumpkin Spice Latte von Starbucks kehrt dieses Jahr am 27. August zurück, was noch früher als die Veröffentlichung des letzten Jahres am 28. August ist. Das Kaffeeunternehmen kündigte die aufregenden Neuigkeiten Anfang dieses Monats mit einem Tweet an, der passenderweise eine Animation von Rechen und Blättern enthielt das bringt uns wirklich in die Herbststimmung.

Diese Nachricht kommt nach der Veröffentlichung von Starbucks' erstem Pumpkin Spice Latte Creamer und einem herrlichen Gothic-Mattschwarzen wiederverwendbaren Becher. Sie haben vor kurzem auch ihr neuestes Herbstgetränk angekündigt – das erste seit der Veröffentlichung des Pumpkin Spice Latte vor 16 Jahren – den Pumpkin Cream Cold Brew, damit wir für die bevorstehende gemütliche Kaffeesaison bestens gerüstet sind. Und wenn die Herbsttemperaturen eine Weile brauchen, um in Schwung zu kommen, denken Sie daran, dass Sie jederzeit Ihren PSL iced bestellen können!


Der Pumpkin Spice Latte von Starbucks ist offiziell zurück für die Saison, also lasst den Herbst beginnen

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